o en español: Indice de Masa Corporal.
Me dio duda saber mi IMC, por lo que lo calculé aquí [http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm] y obtuve lo siguiente:
Altura: 180 cm / Peso: 68 kg = 21 BMI y según su categorías, estoy en Normal weight = 18.5–24.9.
Height: 1.8 meters
Weight: 68 kilograms
Your BMI is 21, indicating your weight is in the Normal category for adults of your height.
For your height, a normal weight range would be from 59.9 to 80.7 kilograms.
Maintaining a healthy weight may reduce the risk of chronic diseases associated with overweight and obesity.
Me alegra saber que estoy en la categoría de normal respecto a mis grasas a pesar de que siento que no es así, sino que el último mes me la pasé comiendo muy mal: papas a la francesa cada dos o tres días, sabritas, mucha mantequilla, quesos, quesadillas, pescados fritos, etc. Y nada de verdura o ejercicio.
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