(Opinión sobre los ejercicios de hoy)

Fue una odisea.
Pensé que iba a poder hacerlos completos, pero sólo pude hacer las tres repeticiones del circuito 1.
Y cuando hice el circuito 2, diooos mío. Ya estaba cansada y sin aire cuando estaba terminando la primer repetición. Y recordé que había leído, no sé si en la entrevista con la modelo Elle Macpherson, o en otro artículo o en el libro que si uno hace más de 1 hora de ejercicio es que estamos mal (mentalmente, claro). Y por este momento estoy deacuerdo con su afirmación.
Como apenas estoy re-incorporando el ejercicio en mi vida diaria, debo recordar que esto es lento. No debería de estresarme por estar haciendo ejercicio todo el día.
El tiempo que me llevó hacer la rutina de ejercicios fue de 42:27 min. Más del tiempo que me lleva hacer la rutina de 5K, donde apenas y llego a hacer entre 25-30 min.
Ahorita siento raro mis brazos, no es dolor, es como una sensación de que estoy haciendo ejercicio.