Hola de nuevo Healers*!
Me ausenté bastante tiempo del blog a causa de una enfermedad que no se le ha dado su propia publicidad, y que poco a poco iré detallando en el blog.
Ahora, por el momento estaré hablando de cosas más aplicadas respecto a mi nutrición y condición física, para mejorar la capacidad de mis pulmones, que es lo qué más me preocupa en este momento.
Para empezar, van a ir aprendiendo cosas nuevas a la par conmigo, porque no soy una experta AUN, pero lo quiero ser.
Por el momento soy una atleta recreacional, ya que llevo un año sin hacer ejercicio. Impedida por una enfermedad no diagnósticada y mal diagnósticada desde enero de 2013.
Además, como dije anteriormente, mi objetivo no es mejorar mi desempeño como atleta profesional ya que es ponerme una meta inalcanzable, sino seguir participando en deportes para mantenerme físicamente activa y mantener un estilo de vida sana y disfrutarlo.
La semana que viene empiezo a ir a clases de pilates. Luego describiré por qué pilates. Y espero que el día de hoy en unas horas empezar con los videos de Ballet Beautiful.
* Healer(s) = Sanador(es).
Porque si están aquí es ya una prueba que están búscando sanar su cuerpo y mente.
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