LLevo dos o tres semanas apuntando todo lo que como, las veces que tomo agua y los ejercicios que hago, salvo que desde este jueves me atrasé con mis ejercicios porque he estado sufriendo de imsonio.
Pero estoy haciendo ejercicio y me encanta. ♥
Hasta la gente me preguta mi edad, porque por más que les digo que tengo 26, ellos me dicen que les miento...que tengo 18, según ellos, jajaja.
{ Pasé la semanas }
Por fin!
Este día terminé la semana 7 de 5K.
No me siento muy feliz con mi cuerpo, pero trato de entender que apenas estoy entrenando como debería y no se van a ver los resultados de la noche a la mañana.
Además no quiero apresurarme, porque traigo o mejor dicho siento un problema en la rodilla(s) como si quisieran desfasarse.
Pero mis problemas de siempre siguen: estreñimiento, el vientre hinchado y dolor de espalda.
He estado sopesando si serviría comprarme un marcapasos (podometro), ya que sé que no camino mucho cuando no estoy ejercitandome.
Mañana es mi día de descanso, pero ya no quisiera tomarme tantos, así que mañana empezaré con la semana 8 del entrenamiento.
Este día terminé la semana 7 de 5K.
No me siento muy feliz con mi cuerpo, pero trato de entender que apenas estoy entrenando como debería y no se van a ver los resultados de la noche a la mañana.
Además no quiero apresurarme, porque traigo o mejor dicho siento un problema en la rodilla(s) como si quisieran desfasarse.
Pero mis problemas de siempre siguen: estreñimiento, el vientre hinchado y dolor de espalda.
He estado sopesando si serviría comprarme un marcapasos (podometro), ya que sé que no camino mucho cuando no estoy ejercitandome.
Mañana es mi día de descanso, pero ya no quisiera tomarme tantos, así que mañana empezaré con la semana 8 del entrenamiento.
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